ダイエット

産後ダイエット方法 6ヶ月で13キロ痩せました。

息子が生まれる前は、ジムに3日に1回は行ってたほどの運動好きでした。 腕もムキってするほど出てたのに、二の腕を息子にチュパチュパなめられるほどなめらかに。。。 つわりがなかった私は、妊娠中もとんかつやら甘いものを食べ、 妊婦前は炭水化物を極力…